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07/20(月) 土用の丑の日イブ。
2020-07-20 Mon 23:03
今日の帰宅ランは遅くなったので立川駅から。
昼間は日差しもあって暑かったが、夕方に近づくにつれて
だんだんと雲行きが怪しくなり、ついに雨が降りだした。

帰宅時には止んでくれたので、涼しくなってちょうどいいと思っていたが、
意外に蒸し暑くて、走り出すと汗が大量に吹き出した。
長い距離ではなかったのに結構キツかった。


今日の夕食は大好物の鰻丼。
20200721030504cb6.jpg


土用の丑の日は明日だけど、1日早いだけでかなりお買い得。
しかも、安いから肉厚で大ぶりのを食べられるのだ。
1日早く食べられて、たくさん食べられて、しかも安い。

いいことばっかじゃん!


【ひろさんの一言英会話レッスン】

鰻の蒲焼きは、もしかしたらこの世で一番好きな食べ物かも知れない。

Grilled eel may be a best favorite food of the world.


<今日の練習内容>
(昼ラン)
なし。

(帰宅ラン)
(帰宅ラン)
途中駅から、12.5km。(立川駅~立日橋~大和田橋経由)

<今日のひろさん>
今日の走行距離            12.5km。
今日まで             210.0km。
平均               10.5km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


×


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8p
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪