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06/21(日) 呆れる?
2020-06-21 Sun 20:18
今日は7時に起きて富士森競技場の無料時間帯に
スピード練習をしようと思っていたのだけど、
ハムと腰の痛みがひどかったので断念。

今日も梅雨時にしてはいい天気で、オフにするのは
もったいないくらいだったので、夕方に軽くロード走をした。
しかし、やっぱり腰の痛みは気になった。


ハムが痛い、腰が痛いと、
2ヶ月前とまったく同じことを言っていて
進歩の無さに呆れてしまうでしょう。


おれもです。

<今日の練習内容>
(夕焼けラン)
ロード走、10.36km。
(自宅~浅川橋~ゆったりロード~散田架道橋~味ん味ん~山田町散田線)58'00(5'36/km)

<今日のひろさん>
今日の走行距離            10.5km。
今日まで             253.0km。
平均              12.0km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。

×



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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪