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04/26(日) 現金なもの。
2020-04-26 Sun 22:29
ハムにも腰にもそれほどダメージがないと感じたので、
今日もゆったりロードで練習できると、朝から市役所に向かった。
しかし、走り出してみると腰が異常に痛い。

足を踏み込む度に腰に痛みが響く感じ。
とてもじゃないが今日は練習は無理だと判断。
市役所へは向かわず、浅川橋からゆったりロードに入るジョグルートへ。

ペースは6'00~6'30くらい。
無理せず、かといって意識して抑えることもしないで、
流れに任せる感じでのんびりジョグ。

浅川橋からゆったりロードに入ると、
今日もジョギングや散歩を楽しむ人がたくさんいた。
ジョギングの人だけでなく、散歩の人もマスクも何もしていない人がまだわりといた。

それでも、ランナーのマスクもしくはBuff装着率は
一週間に比べたら格段に上がっていたように思う。
自分も一週間前は何もしないで走っていたのに、
今は何もしないで走る人に違和感を覚えてしまう。

人間って現金なものだね。


<今日の練習内容>
ロードジョグ、14.0km。

<今日のひろさん>
今日の走行距離            14.0km。
今日まで             299.0km。
平均              11.5km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。

×



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8p
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪