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04/08(水) 月が綺麗な夜。
2020-04-08 Wed 23:40
昼は今日も最初の1キロを4分切ろうと走り出したが、
脚が異常に重く、まったくペースが上がらない。
途中で諦め、ペースよりフォーム重視で行うことにした。

会社を出るのが遅くなったし、脚にも不安があったので
帰宅ランはせず、脚を休めた分は明日頑張って走ることに決めた。
コロナウィルスには困ったものだけど、電車が空いているのはいい。


世の中が大変になってることが嘘みたいに月が普通に綺麗だった。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロードビルド走、4.0km。4'30~4'00

(帰宅ラン)
なし。

<今日のひろさん>
今日の走行距離             4.0km。

今日まで             106.0km。
平均              13.2km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


◯cm×4


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8p
C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪