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04/06(月) どうなの?
2020-04-06 Mon 23:41
昼は入りの1キロが4'00切れた(3'59'98)ので久しぶりに5キロ。
やはり、4キロと5キロでは走り終えた後のやった感が違う。
やった感があるかないかはとても大きな違いだ。


昼に頑張ったせいか、帰宅ランは長い距離を走るのが面倒に思えて、立川駅から。
明日には非常事態宣言かというのに、立川駅にはたくさんの人。
みんなスマホを一心に操作している。

ポケモンGoな方々だ。

レアなポケモンがゲットできるとかの情報が流れたのだろう。
この状況下でわざわざ人が集まるように仕向けるってどうなの?



オマエだって走ってんだろ、ってか。

すんません。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロードビルドアップ走、5.0km。4'30

(帰宅ラン)
途中駅から、12.25km。(立川駅~立日橋~大和田橋経由)1'12'15(5'54/km)

<今日のひろさん>
今日の走行距離            17.5km。
今日まで              81.0km。
平均              13.5km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


◯cm×4


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8p
C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪