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02/09(日) COCO。
2020-02-09 Sun 20:33
夜にCOCOの容態が急変して、夜中から朝まで、苦しい苦しい思いをした。
鳴いて鳴いて鳴いて、とても苦しそうで可哀想だった。
朝、後ろ髪ひかれる思いで駅伝に向かった。

駅伝を終えて帰って来るまで、COCOは頑張ってくれていた。
COCOは苦しい思いをしながらも、おれの帰りを待っていてくれた。
そんなCOCOに、おれは撫でてあけることしか出来なかった。

ふいに、COCOはそれまでの苦しい思いが嘘みたいに、
気持ち良さそうな顔をして、大きく2回伸びをした。
それはまるで、元気な時のCOCOそのままに。


そして11時30分頃、家族全員に見送られて
COCOは虹の橋を渡って行った。


<今日の練習内容>
(大会) 第70回 全関東八王子夢街道駅伝競走大会。
(アップ)
4.0km。 

(レース)  2区 6.2km  21'40 (3'29'67/km)区間37位

0~1km 3'25'22
1~2km 3'39'91
2~3km 3'41'83
3~4km 3'30'22
4~5km 3'25'89
5~6km 3'26'62
6~fin  0'32'84

(ダウン)
1.0km。

<今日のひろさん>
今日の走行距離             11.0km。
今日まで             101.0km。
平均              11.2km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=3,pb=0。


×


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪