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02/01(土) 明日は神奈川マラソン。
2020-02-01 Sat 20:38
3年前の神奈川マラソンでハーフPBを出した時、
前日の強化練習に参加して5キロだけ走っている。
今日もそれに習って走ろうかとも考えたが、やめた。

今は脚を休ませることがベストだと判断。
もしかしたら、3年前も前日に走らなければ73分台で走れたかも。
そう思うと、PBを出した3年前にしても、改善点はあったはず。

いろいろ考えて、些細なことにも注意してスタートの時を迎えたい。



目標達成できた時のご褒美はこれ!

202002012039350fd.jpg

新しく帰宅ラン用にしたい。
今のズームフライ(初代モデル)はもう2年近く使っているので。
必ずゲットできるようにがんばろう。

明日は天気も良さそうだし、北風も収まりそう。
記録狙うにはちょっと温かすぎるかも知れないが、
寒いのは苦手だからちょうどいいかも。

ついてる、ついてる!

絶対できる!!

20200201204017015.jpg


おやすみなさい。

<今日の練習内容>
オフ。

<今日のひろさん>
今日の走行距離              0.0km。
今日まで               0.0km。
平均               0.0km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。

×



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C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪