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12/30(月) 今年一年。
2019-12-30 Mon 23:34
ハムの痛みはそれほどでもなかったが、左膝に違和感あり。
階段の上りでちょっと抜けるような感覚。
片付けもしないとならないので走るのは休みにした。

いよいよ2019年も残すところ明日1日となってしまった。
今年はどんな一年だったろうとあらためて振り返ってみたが、
思い通りにいかないこともあったけど、良いこともたくさんあった。

総じて、平和な一年だったように思う。


あと1日、平和な大晦日でありますように。

<今日の練習内容>
オフ。

<今日のひろさん>
今日の走行距離               0.0km。
今日まで            324.5km。
平均               10.8km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


×


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on0*30
8p33*13
C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪