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12/27(金) 仕事納め。
2019-12-27 Fri 23:24
今日の昼ランはおかしな天気だった。
風が鬼のように吹いていて、晴れているのに雨が降っていた。
今日もキロヨン目安と思っていたが、鬼風に阻まれてしまった。

追い風ではスイスイ進んで調子良いと思いきや、
向かい風になると一転して脚が重く感じて止まってしまいたくなる。
今年最後の昼ランは、まるで今年を象徴するようなランとなった。

今年は調子がいいかなと思えばどこか痛くなったり
急に身体のバランスが崩れてしまったりと終始安定しなかった。
ここという時に走れなくなって負けて悔しい思いもした。

来年は常に楽しく走れたらいいんだけど。


今日は仕事納めで、夕方から職場の納会があったのだけど、早退して治療院へ行った。
納会にでればどうせたくさん飲んでたくさん食べてしまっただろうから
明後日のレースのためには良かったと思う。

とにかく今年の仕事はどうにか無事に終わってやれやれ。

20191228062630999.jpg


<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロードビルトアップ走、5.0km。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のひろさん>
今日の走行距離               5.0km。
今日まで            310.5km。
平均               11.5km/日

キト: S×3.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


△cm×1


bb90
ab
bd83→62
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ff64
on6*27
8p33*13
C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪