FC2ブログ
 
12/21(土) 明日は東日本マスターズ駅伝。
2019-12-21 Sat 20:57
午前中は強化練習へ行こうと思っていたが、
ハムの調子もイマイチだし、疲労感があったのでやめた。
今日は1日なんにもしないでひたすら疲労回復に専念した。

背中の痛みはややぶり返したが、大したことはないと思う。
ハムも今日1日休ませたし、明日には痛みは軽くなっているはず。

区間賞とチームの連覇のために全力を出し切る。

打ち上げで美味しい酒を飲みたい。


<今日の練習内容>
(昼ラン)
オフ。

<今日のひろさん>
今日の走行距離               0.0km。
今日まで            245.0km。
平均               11.6km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。

×



bb85
ab
bd86→69
ad
ff64
on0*21
8p35*11
C310 1500
別窓 | レースに向けて | コメント:0 | トラックバック:0 | ∧top | under∨
<<12/22(日) 【速報追記】第5回東日本マスターズ駅伝大会。 | 月下独走 | 12/20(金) 駅伝に向けて。>>
この記事のコメント
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪