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12/12(木) 夜に。
2019-12-12 Thu 23:20
一昨日は昼ランのみ、昨日はオフ。
なのになぜか昨夜から左足の甲が痛い。
オッサンの身体はわからないねえ。

明日も走れないので今日はどうしても走っておきたい。
様子をみながら昼ランを走り出したが、歩いていると痛い甲が、
どういうわけか知らないが走っていると痛くない。

本当に、オッサンの身体は不思議だねえ。

ペースはそれほど速くなかったが、5キロ走れた。


帰宅ランは恋ヶ窪駅から。
ここからのランが東大和勤務の時と距離的に一番近い。
この距離を毎日普通に走ってたんだよな。


冷たい風がざわざわと騒がしく吹いて寒かった。
しかも、ハムや膝に痛みがあって冴えない帰宅ランだった。
唯一、お月様がとても綺麗なのが救いだった。

まん丸のお月様が高いところから煌々と照らしながら
冴えないオッサンの帰宅ランを見下ろしていた。
それに励まされるように淡々と歩を進めていく。

淡々と走りながらも、いろんな思いが頭を過っていく。
おれはなんでこんなに弱いのか、ということもテーマの一つだった。
大した練習もしてないのに、一人前にいろんなところが痛くなる。

それから、精神的にも弱い。
バンコクでも精神的な弱さが結果に表れてしまった。
おれはいろんなことを言い訳にしているが、同じ条件でも、
一緒に行った他の3人はそれぞれのカテゴリーできちんと1位を取った。

自分だけが負けた。
みんな強い。
自分だけ弱い。


自宅近くまでくるとハムや膝の痛みはなくなっていた。
いつの間にか風も止んでいて、まるでさっきまでとは別な世界にいるよう。
ただ、お月様が綺麗なだけの静かな夜になっていた。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロードビルトアップ走、5.0km。

(帰宅ラン)
途中駅から、17.7km。(恋ヶ窪駅~国立~立日橋~大和田橋経由)1'47(6'00/km)

<今日のひろさん>
今日の走行距離              23.0km。
今日まで            163.0km。
平均               13.5km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


○cm×4


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C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪