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12/10(火) 免許更新。
2019-12-10 Tue 21:58
朝から右ハムが痛くて痛くて仕方なかったが、
今日は帰宅ランが出来ないので、昼ランはゆっくりでもやろうと思った。
走ってみると案外走れるもので、むしろ普段よりペースは速かった。

良くて4キロと思っていたが5キロやれそうなので走った。
何でもやってみないとわからないものだな。
諦めてしまえば、そこから先はもう何もない。


3時前に早退させてもらい、運転免許更新へ。
毎回、免許証の写真が確実に老けていくなあ。
当たり前のことだけど、なんか悲しい。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロードビルトアップ走、5.0km。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のひろさん>
今日の走行距離               5.0km。
今日まで            140.0km。
平均               14.0km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


○cm×2


bb06
ab
bd99
ad
ff60
on3*10
8p35*11
C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪