FC2ブログ
 
10/18(金) 東京トライアルハーフ中止。
2019-10-18 Fri 23:21
雨ならオフでもいいと考えていたが、昼休みにはまだ降りだしてなかった。
走れたことは良かったが、今日は440ペース止まり。
筋肉疲労が残っていて脚が異常に重かった。

日曜日のレースを考えたら、オフにするよりかえって疲労も抜けて良かったかも。
おそらく明日はオフになるだろうから、
二日連続オフにならなかったという意味でも良かった。


今度の日曜日、高島平ロードレース20キロを皮切りに、
4週連続でバンコクマラソンの練習レースを入れていたのだけど、
10月26日(土)の東京トライアルハーフが台風の影響で中止決定。

練習と言っても、東京マラソンの準エリもかかっていたので
とっても残念な気持ちなのは確かなんだけど、
これで30キロ走を走るチャンスが生まれた。

26日にレースが無いとしたら、22日の祝日か
26日(土)、27日(日)のどちらかに30キロ走ができる。
なんなら、どちらもやることだって、それほど無謀なことではないと思う。

災い転じて福と成す。
起こってしまったことは変えられないから
気持ちを切り替えて良い結果に繋げたい。

20191019092154f31.jpg


金曜日、キンはつく日はチキンステーキの日。
2019101909232659d.jpg

新定番ですね。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロード走、3.5km。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のひろさん>
今日の走行距離             3.5km。
今日まで            253.5km。
平均               14.0km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


◎cm×4


bb03
ab
bd05→93
ad
ff44
on6*18
8p40*6
C310 1500
別窓 | 日常 | コメント:0 | トラックバック:0 | ∧top | under∨
<<10/19(土) 明日は高島平ロードレース。 | 月下独走 | 10/17(木) 些細なきっかけ。>>
この記事のコメント
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪