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10/15(火) 信じて。
2019-10-15 Tue 23:30
今度の日曜日から練習レースが始まるというのに
この期に及んでも昼ランは相変わらず4'00オーバー。
焦ってもいいことないのはわかっていても、やっぱりもどかしい。

なんとなく脚に力が入らないというか、力を入れようにも
うまく脚に力が伝わらないような感覚。
まるで走り方がわからなくなったみたいにぎこちない。

実際、本調子の時とは違うフォームになっているのだろう。
わかっていながら出来ないのは尚更もどかしく感じる。
いったい、いつになったらまともに走れるようになるのか。

ただ、一番良くないのは、ダメだダメだとネガティブになること。
悲観的な意識は余計に悪い流れを作ってしまう。
近いうちに必ず復調することを信じて腐らずに練習を継続する。


帰宅時には雨が降っていて寒かったので迷ったが
何の根拠もなかったが、すぐに止むだろうと楽観的に考えて走り出した。
すぐに止むことはなかったけど、強く降ることもなく助かった。

だんだんと帰宅ランがつらい季節に近づいていく。


<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロード走、4.0km。

(帰宅ラン)
途中駅から、16.0km。(国立駅~石田大橋経由)1'29

<今日のひろさん>
今日の走行距離            20.0km。
今日まで            215.0km。
平均               14.3km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


◎cm×4


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8p41*5
C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪