FC2ブログ
 
10/01(火) 帰宅ラン。
2019-10-01 Tue 23:03
今日は東大和の事業所勤務。
東大和の日は忙しくて昼に走る時間が取れないのが残念。


昼の南公園。
20191002072455f50.jpg


今日は朝から高校生が練習していた。
なんでだろと思っていたが、後から考えたら都民の日だからか。


帰宅ランは久しぶりに東大和から。
ここに通っていた頃は毎日普通に帰宅ランしていた。
昼ランの環境といい、今から思うと本当に恵まれていた。

その頃はガーミンなんか必要なかったから
東大和から家までざっくり18キロと記録していた。
実際は17.5キロに満たないから、ずいぶん多目に記録していたんだな。

1日の誤差は大したことないが、たぶん2千回くらいは走っただろうから
少なくとも千キロは多く記録したことになる。

まあ、誰にも迷惑かけてないけどね。


<今日の練習内容>
(昼休みラン)
なし。

(帰宅ラン)
会社から、17.5km。(拝島橋経由)

<今日のひろさん>
今日の走行距離             17.5km。
今日まで             17.5km。
平均               17.5km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。





bb12
ab
bd04
ad
ff43
on12*01
8p41*5
C310 1500
別窓 | 日常 | コメント:0 | トラックバック:0 | ∧top | under∨
<<10/02(水) 5000+3000+400。 | 月下独走 | 09/30(月) 感謝。>>
この記事のコメント
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪