FC2ブログ
 
09/15(日) 【速報追記】第35回巨峰の丘マラソン大会。
2019-09-15 Sun 05:49
朝の計量、60.9kg、去年の大会より2kg軽い。
去年は直前に捻挫をしてしまい、優勝はほぼ諦めて挑んだ。
今年も調子は良くないが去年に比べたら天国みたいなものだ。

昨夜はベッドに入ったのが22時前だったが、まったく眠くならずに、
眠りについたのは0時を過ぎていたと思う。
去年はプレッシャーがなくてぐっすりだった。

眠りについた後もうつらうつらしていたみたいで熟睡した感じはない。
起床は4時20分、目覚ましなしで目が覚めたが、
4時40分までベッドを出られなかった。

出発は5時27分、天気は良い。
今年も早朝だというのに中央高速は車が多い。
201909150546481db.jpg


行楽の季節の3連休だから当たり前だな。

秋の山梨を満喫しながら6連覇を目指して頑張ろう。

ここまで大会会場に向かう車内にて。

*************************************************************** 
20190915141614390.jpg


17'18で6連覇達成できました。
序盤から劣勢でしたが、ラスト200でギリギリ追いつきました。

20190915141554318.jpg

20190915141949b45.jpg


高速が事故渋滞なので下道で帰宅中~。
*************************************************************** 


<今日の練習内容>
(アップ)
4.0km。

(本練習)  第35回巨峰の丘マラソン大会。(レース)
5km。 17'18 年代別1位。(総合2位)

~1.0km   04'05'8
~2.0km   04'10'9
~3.0km   03'18'4
~4.0km   03'13'9
~4.8km   02'29'0(3'09/km) 17'18"1(3'37/km)(手元)

(ダウン)
0.5km

<今日のひろさん>
今日の走行距離             9.5km。
今日まで             97.0km。
平均                6.4km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。





bb09
ab
bd05
ad
ff41
on1*15
8p42*4
C310 1500
別窓 | レース | コメント:0 | トラックバック:0 | ∧top | under∨
<<09/16(月) 【敬老の日】オフ。 | 月下独走 | 09/14(土) 明日は巨峰の丘マラソン大会。>>
この記事のコメント
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪