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08/25(日) 第39回山日YBS 富士吉田火祭りロードレース。
2019-08-25 Sun 06:06
朝の計量、61.6kg。
市町村から増減あったけど結局変わらず。
昨夜は野球が延長戦での決着だったのでベッドに入るのが遅くなって23時くらい。
すぐには眠れなくて、寝たのはたぶん11時半くらいだったと思う。

起床は4時50分。
夜中に暑くて起きて扇風機をかけたが、明け方に寒くて止めた。
何度か起きたり寝たりを繰り返したせいか、寝不足感たっぷり。

脚のダメージはほぼ抜けてくれだけど、やはり右ハムに痛みがある。
今日のコースはアップダウンが激しいから、どこまで持つか心配ではある。

女房が膝を痛めて今日は一緒に行けない。
5時50分にサワに迎えに来てもらい、みっちゃんを迎えに行ってめじろ台駅に集合、コマツ車と合流して出発。

20190825064137fb0.jpg

がんばります!

ここまで、富士北麓公園に向かう車中にて。
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20190826202703502.jpg


なんと、1時間28分もかかりました 
まったく脚が動かず、最後はジョグ大会でした。
ちなみに、前回(2年前)は1時間22分。

なんでこんなことになったのか、理由が知りたいです。

それでも、今年から56歳~65歳の部だったので年代1位でした。

201908262028349a5.jpg
テル兄さんと。

<今日の練習内容>
(大会) 第39回山日YBS 富士吉田火祭りロードレース。
(アップ)
3.0km 

(本練習)  ハーフ。

1'28'47  男子56~65歳の部、1位。(総合?位)

(ダウン)
0.5km。

<今日のひろさん>
今日の走行距離             24.5km。
今日まで            163.0km。
平均                6.5km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。

×



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on1*25
8p42*4
C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪