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08/22(木) あっという間。
2019-08-22 Thu 23:23
昨日走らなかったからか、ダメージはちょっと回復。
久しぶりに4キロだけどガーっと走ってみた。
ガーっと言ってもペースは350だけど。

それでも、ガーっと走るのは合宿ぶりだから、まずまず気持ち良かった。
気持ち良いと感じたのにはあまり暑さを感じなかったこともある。
夏休み前はものすごい暑さだったが、今年は一番暑い時期に体調を崩して走れなかった。

蝉の脱け殻を見つけて、やっと夏が来たかと思ったのがついこの間のようだが、
最近はやたらと蝉の死骸を目にすることが多くなって、
夏の終りも近いのだなと思うと寂しくなってくる。

夏はいつもあっという間に過ぎるな。


<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロード走、4.0km。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のひろさん>
今日の走行距離              4.0km。
今日まで            135.0km。
平均                6.1km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。





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C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪