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08/21(水) 寝不足。
2019-08-21 Wed 23:56
今日は午後イチで社外打ち合わせがあるし、夜には練習会もあるから昼ランは休み。
ダメージは相変わらずで、本当に何のダメージかわからなくなっている。
合宿が終わってからもう1週間だからね、わけわかんねー。


さて、よく考えてみれば打ち合わせに時間をとられたら、
その分、通常の業務が滞るのは当たり前の話だから、
定時で帰れると思う方がどうかしてる。

退社時間は当たり前に遅くなり、今週も練習会へは行けなかった。
練習会に行けないのは仕方ないとして、寝不足はどうにかしたい。
どうしても就寝が1時近くになり、それでも5時に起きなきゃならない。

それが続くとやっぱりきつい。
これではレースの準備どころではない。
どこかで一旦リフレッシュできるといいのだけど。



おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
なし。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のひろさん>
今日の走行距離              0.0km。
今日まで            131.0km。
平均                6.2km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。





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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪