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08/05(月) 回復に専念。
2019-08-05 Mon 20:21
昨夜は21時にベッドに入った。
たっぷり睡眠を取れば体調は回復するはず。
そう考えたのだけど、朝起きてみるとちっとも良くなってなかった。

最初に目が覚めたのは22時ちょっと過ぎ。
それからちょこちょこ目が覚めたのは、やはり具合が悪かったせいだろう。
夜中の2時くらいに起きた時、扇風機の風が我慢できずに止めた。

しかし、1時間もしないうちに暑くて目が覚めた。
暑くて眠れないのでは回復できないので再び扇風機をオン。
その後も寝たり目が覚めたりを繰り返す度に夢を見たので、まるで寝た気がしなかった。

朝方に見た夢は、カウンタックで雨の湘南バイパスを走っていたら
スピード違反でお巡りさんに捕まるというものだった。
具合が悪い時にはどうして気分の悪くなる夢を見るのだろう。


当然、今日も昼ラン、帰宅ランともなし。
昼間はずっと熱っぽく、だるくて吐き気もしていた。
今日もなるべく早く寝て回復に専念する。

<今日のひろさん>
今日の走行距離          0.0km。
今日まで             11.0km。
平均                2.2km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。





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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪