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07/11(木) 休養。
2019-07-11 Thu 20:15


健康診断で×が2つあったので会社を休んで再検査。
はるばる半蔵門まで行ったけど、1時間もかからずに終わってしまった。
今から会社に行こうか、それとも別なところで仕事をするか、迷った。

朝食抜きでお腹すいたので、とりあえず渋谷のスタバで
軽く食べながら仕事をしてみてから決めようとしたら、
見事にはまってしまい、気がついたら4時間が経過。



仕事もキリのいいところまで終えたので帰宅することにした。
会社に戻ってもどうせまた帰りが遅くなる。
これは神様がくれた休養だと思うことにした。

早く帰れたので走る時間はたっぷりあったが、
せっかく神様がくれた休養を無下にしたらバチが当たる。
今日はランも休んで身体も心も休ませることにした。


タイの代表的な料理、パッタイ。


<今日の練習内容>
(昼ラン)
なし。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のひろさん>
今日の走行距離              0.0km。
今日まで             83.0km。
平均                7.5km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。

×



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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪