FC2ブログ
 
06/25(火) 4キロ。
2019-06-25 Tue 23:24
今日も忙しく、とても走る気持ちにはなれなかったが、
どうせ帰りも遅くなって帰宅ランはできないだろうと思っていたので、
短くてもいいから走っておこうと思い直した。

あまり集中して走れないとだろうと思っていたが、
走り出すと自然と走ることだけを考えるもので、
そうやって一生懸命走って終えると、気持ちも少しだけ落ち着いた気がした。


帰りは案の定、走ることはできなかったが、
たかだか4キロでも、まったく走らないよりはマシ。
1日4キロでも、積み重ねていけば大きな違いになる。

4キロを舐めてはいけない。

4キロを笑う者は4キロに泣く。


よくわからないでしょう。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロードビルドアップ走、4.0km。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のひろさん>
今日の走行距離              4.0km。
今日まで            211.0km。
平均                8.6km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


○cm×4


bb24
ab
bd13
ad
ff30
on1*25
fr45*1
C310 1500
別窓 | 日常 | コメント:0 | トラックバック:0 | ∧top | under∨
<<06/26(水) 4000+400×10+1000。 | 月下独走 | 06/24(月) 心を亡くす。>>
この記事のコメント
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪