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03/29(金) 明日はMxKディスタンスチャレンジin代々木。
2019-03-29 Fri 23:34
なぜか昨日に増して脚の状態は良くなかった。
昼ランをビシッと決めて、明日の練習会に弾みをつけたかったが
結局、ジョグに毛がはえた程度のペースで3.5キロ。

これでは明日の記録会が思いやられるが、
レース前日はなぜか不調なことが多いから気にしない。
ダメならダメで次に活かせばいい。


ただ、明日は17分がボーダーの組なので、
あんまり遅いとビリになる可能性もあるから
できることならそれは避けたい。






最近、レース前日の鍋焼うどんの味がマンネリ気味だと書いたら、
それを読んだひろさんファンの方が、わざわざ名古屋まで行って
名物の味噌煮込みうどんを買って来てくれました。

ありがとう!
すごく美味しかったです!!
家族も美味しく頂きました。


え?
ファンではない?


キニスンナー。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
60%走、3.5km。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のひろさん>
今日の走行距離            3.5km。
今日まで             307.5km。
平均               10.6km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


○cm×4


bb06
ab
bd05→90
ad
ff15
on8*29
fr28*11
C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪