FC2ブログ
 
03/17(日) ゆったり休日。
2019-03-17 Sun 21:43
休日と言えど猫たちは容赦なく5時に起こしにくる。
6時ちょっと前まで無視し続けたが根負け、観念してご飯をあげる。
猫たちが満足したらCOCO散歩へ。




昼間は上野原へお墓参り(掃除)。
夕方になって走りに出た。
今日もきっちり練習しようかとも考えたが思い直して疲労抜きのジョグ。


久しぶりにゆったり時間が流れる休日だった。
明日からまた元気に練習しよう。


おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(夕焼けラン)
ロード走、12.0km。
(自宅~富士森~萩原橋~ゆったりロード~町田街道~高専通り)

<今日のひろさん>
今日の走行距離           12.0km。
今日まで             173.5km。
平均               10.2km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


×


bb05
ab
bd96
ad
ff13
on4*17
fr30*9
C310 1500
別窓 | 日常 | コメント:0 | トラックバック:0 | ∧top | under∨
<<03/18(月) 調子。 | 月下独走 | 03/16(土) 20キロBU。>>
この記事のコメント
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪