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01/11(金) 明日はベジタブルマラソンin彩湖。
2019-01-11 Fri 23:39
昼休み、シャワールームで着替えようとしたら
アームウォーマー、手袋をオフィスに忘れてきたことに気づいた。
無くて走れないことはないが、寒さで凍えてしまう。

明日はレースだし、走るのは止めようかとも考えたが
レースといっても練習レースだし、ちょっとだけでも走ろうと忘れ物を取りに戻った。
来週からはもう少し気持ちを引き締めていこう。

何日か前にも同じことを言った気もするけど。


今日も風が強くて走り難かった。風は本当に苦手だな。
埼玉って冬になると毎日風が吹いてる気がするけど、どうなんだろ?
75分目標と言ったけど、明日も風が吹いたら絶対ムリだな。





おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロードペース走、3.0km。

350
358
352

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離            3.0km。
今日まで             142.5km。
平均              12.9km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


△cm×2


bb10
ab
bd09→92
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ff2
on4*11
fr30*6
C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪