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12/16(日) 二日酔い?
2018-12-16 Sun 22:56
朝はわりとスッキリ爽やかな目覚めだったが、
朝ごはんを食べ終わると少し胃がムカムカしてきたので、
そこでようやく昨夜飲み過ぎたのだなと気づいた。

少しだけ食休みのつもりが11時くらいまで寝てしまった。
年末に慌てることがないように今日はプレ大掃除と思っていたが
大したことができないまま終わってしまった。

昨日オフだったわりに右膝が痛く、今日も走るのは自重。
しっかり休ませて明日からまたがんばろう、ということにした。


今日は夜になってもビールがいつものように旨く感じなかった。

やはり、昨日はちょっと飲み過ぎたみたい。


※画像は「丸くなって寝る」のお手本を披露するぶーです。

<今日の練習内容>
オフ。

<今日のデータ>
今日の走行距離            0.0km。
今日まで             119.5km。
平均               7.9km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


×


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪