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12/15(土) 走ろう会の忘年会。
2018-12-16 Sun 06:27
今日は午前中に診察。
右膝はだいぶ回復してきたのでリハビリを終了することになった。
山中湖ロード後に始めたからちょうど半年かかった。

当初はバンコクマラソンに間に合えばと思って始めたリハビリだが、
思いの外長くかかってしまった。
しかし、年内に回復の兆しが見えたのは良かった。

今年は練習もままならなくて悔しい思いもしたが、
最後のレースを気持ち良く走ることができたらそれでいい。
来年は今年の分も結果が残せるようにがんばろう。


夜は走ろう会の忘年会。
二次会まで大変に盛り上がった。
飲むのと話すのに忙しくて写真はなし。

走ろう会の皆さん、今年もお世話になりました。
来年もどうぞよろしくお願いします!


<今日の練習内容>
オフ。

<今日のデータ>
今日の走行距離            0.0km。
今日まで             119.5km。
平均               7.9km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


×


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪