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12/10(月) Bangkok my love.
2018-12-10 Mon 21:33
昨日の小川町も寒かったが今日の狭山市も寒かった。
あまりに寒くてちょっと鬱に近い精神状態。
やっぱり、おれは暖冬という言葉が好きだ。


ていうか、バンコクが恋しい!

あのくそ暑い夏が恋しい!



※画像はカニに成りすまして身を潜めるぶーです。


<今日の練習内容>
(昼ラン)
ジョグ、4.0km。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離            4.0km。
今日まで              88.0km。
平均               8.8km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


△cm×2


bb17
ab
bd10
ad
ff85
on9*10
fr30*6
C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪