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11/16(金) バンコク1日目。
2018-11-16 Fri 06:50

早朝の八王子駅。
シャッターが開くの初めてみた。


成田エキスプレス。


タイ国際航空641便で。


富士山が見える。


おやつタイム。


今年選んだ映画はミッションインポッシブル。


ランチはタイ(ポーク)カレー。


もうすぐ到着、すごい雲。


無事、スワンナプーム国際空港に到着。






日本人街、タニア通りは目の前。
まるで歌舞伎町。





信じられないくらい賑やか、エネルギッシュ。


一番来たかったところ、
プラトゥナーム交差点近くにあるお店。『バンコク一』ともいわれる通称「ピンクのカオマンガイ屋」
ラーンガイトーンプラトゥーナム。


やっぱり旨かった!


ミルクティはむちゃくちゃ甘い。
けど、美味しい。


ラチャダムリ通りは本当に賑やかだった。




最後はいつものように居酒屋で生ビール。


ホテルでチャンビール。


一か八か、買ってみたお菓子。
フツーに美味しかった。


バンコクの夜、楽しかった。

<今日の練習内容>
オフ。

<今日のデータ>
今日の走行距離            8.0km。
今日まで             125.0km。
平均               8.3km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。
 




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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪