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11/03(土) 明日は清川やまびこマラソン。
2018-11-03 Sat 21:59
昨日、トラブル中に東奔西走している時、左足首に嫌ないたみがあった。
ここは9月に捻挫したところで、直後の巨峰の丘マラソンには強行出走した。
そのツケ回ってなかなか治らずにいたのが、ようやく痛みも腫れも
気にならない程度にまで回復していたはずだった。

恐らく、練習量、質ともに上がってきたことで負荷がかかり過ぎていたのだ。
一晩寝れば治るだろうとたかをくくっていたがあまり回復してなかった。
しかし、良くなってないが悪化していもなっていない。

明日のレースは練習レースだから気は楽だが、
それにしてもあまり痛むようならリタイアも考えなくてはならない。


まあ、おれのことだから明日になればそこそこ走れるだろう。
女房に痛むことを話しても、女房もわかったもので明らかに真剣には聞いてない。
きっと、痛いとか言ってもどうせ走るんでしょ、くらいに思っているのだろう。

女房の勘は当たるので大丈夫だろう。


昨日の朝からなぜかチョコパンが食べたいと思い始めた。
思わず、チョコパン食いてえ、独りごちるくらい食べたくて仕方なかった。
念願のチョコパン、まっくろくろすけパン。



今夜は担々麺味。


おやすみなさい。

<今日の練習内容>
オフ。

<今日のデータ>
今日の走行距離            0.0km。
今日まで              17.5km。
平均               5.8km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。
 

×


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪