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10/05(金) 走るということ。
2018-10-05 Fri 23:20
午前の仕事で問題発覚。
精神的にはとても走る気分ではなかったが、
それを理由に休む気持ちには不思議とならなかった。

モヤモヤした気持ちで走り出す。
最初は仕事のことが頭から離れずに脚の動きも重いまま。
やがて息が上がり、汗が吹き出してくると、次第に走りに集中してくる。

途中からは走ることだけしか考えなくなる。
どうしたらもっと効率的に走れるか、
どうしたらもっと速く走れるか。


走ることで何の解決にもならないけど、
それは走るのを休んだからといって同じこと。
だったら気分を変えるために走った方が良いのかも知れない。


今週も盛りだくさんで、まあ色々あったけど、
どうにかこうにか無事に乗り切ることができた。


※画像は高尾山口駅で降りる時にばったり会った息子です。

来週も頑張ろう。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロードビルドアップ走、4km。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離            4.
0km。
今日まで              25.0km。
平均               5.0km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


△cm×2


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ab
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fr30*6
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪