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10/03(水) 3週連続。
2018-10-03 Wed 22:21
昨日の帰宅ランの影響か朝から脚が重かった。
夜には練習会もあるし、昼ランは休もうかとも思ったが、
天気も良いし、脚を解す程度にやろうと思い直した。

今日は絶対に行けると思っていたが、定時間際に問題発生。
ギリギリまで諦めずに頑張ったがダメだった。
結果的には昼ランを走っておいたことでオフにならずに済んだ。


これで3週連続して練習会お休み。

なかなか思い通りにはいかない。


<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロードビルドアップ走、4km。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離            4.
0km。
今日まで              17.0km。
平均               5.6km/日

キト: S×4.P×3,tu=3,TT=10,pb=0。


△cm×2


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C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪