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09/27(木) 今日も雨。
2018-09-27 Thu 22:26
埼玉は今日も雨だった。
キプチョゲは今日もオフだった。
これで3日連続のオフ。

3日走らなければただのひと。
ただのひとのキプチョゲ。
でも3日足を休ませたのだから休養十分。

溜まりバネのキプチョゲは2時間切れるかもよ。


明日は走れますように。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
なし。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離            0.
0km。
今日まで             143.0km。
平均               5.5km/日

キト: S×4.P×3,tu=3,TT=10,pb=0。





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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪