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09/21(金) 寒くて忙しい1日。
2018-09-21 Fri 23:36
今日も忙しい1日だった。
昼休みも返上してなんとか定時に退社できたが
やり残したことが満載で、来週も大変な一週間になりそう。


それにしても今日は寒かったね。




高尾駅南口に新しくできた居酒屋に行った。


オーブン記念で、ビール、ハイボール、ウーロンハイなどが何杯飲んでも一杯99円。
食べ物も一部を除き280円均一で、たくさん食べて飲んでも安く済んだ。


すごく美味しい!ってわけでもないけど、
安いというのは決して悪いことではない。



楽しく飲めて、それが何より。


おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロードビルドアップ走、4km。

(帰宅ラン)
なし。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離            0.
0km。
今日まで             107.0km。
平均               5.0km/日

キト: S×4.P×1,tu=0,TT=0,pb=0。


△cm×2


bb28
ab
bd23→12
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ff57
on0*21
fr30*6
C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪