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08/27(月) 豪雨、雷。
2018-08-27 Mon 23:30
残業終えて帰ろうとさしたら、もんのすごい雨!そして雷!
傘もないし、タクシーで駅行こうとしたけど電話が繋がらない。
仕方ないので雨が弱くなるのを待つことにした。


プールをひっくり返したような雨は永遠に降り続くかのような様相だけど、
アメネットさいたま(東京アメッシュみたいなもの)で雨雲の動きを確認すると
この後、わずかだけど止む時間がありそう。

その時間にかけることにした。

30分くらい経った頃、次第に雨脚が弱まり始めた。
さらに10分くらい待つと、小雨程度になった。
すかさず会社の前のコンビニまで走り、傘を買って外に出ると、雨はほぼ止んでいた。

今日も長い1日だった。


捻挫の足はだいぶ良くなってはいる。
もしかしたら今日から練習できるかと期待したが
残念ながらそこまでは回復していなかった。

ただ、明日には走れるまでになっているかも。


期待しながら寝よう。

おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
なし。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離            0.
0km。
今日まで             181.0km。
平均               6.7km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=10,pb=0。





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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪