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08/24(金) 断念。
2018-08-24 Fri 22:04
今日になって、捻挫した足は痛みが少し増していた。
どうやら思っていたよりちょっと悪いみたい。
当然、昼ランは休み。1日おとなしくしていたが良くはならなかった。


夕方に治療院。
もちろん、明後日のレースに備えて予約してあったものだが、
思いがけないことに捻挫の治療となってしまった。

いつものように先生は決してレースはやめなさいとは言わないが、
今回ばかりはとても困った顔で、どうしますレース、とおっしゃった。
女性を困らせるのは性分に合わないので、やめておきますかね、と言った。
先生はとてもホッとした声で、そうしましょう、と笑った。


今日はいつも以上に癒してくれた。



火祭りロードレース、一番近い公園駐車場の券あります。
欲しい方いたら連絡ください。


おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
なし。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離            4.
0km。
今日まで             181.0km。
平均               7.8km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=5,pb=0。





bb32
ab
bd31→20
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ff49
on3*23
fr32*4
C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪