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08/17(金) ビアマウント。
2018-08-17 Fri 23:34
今日も朝から仕事。
普段の始業時間より前に始めたのに、アクティブジョブが10くらい。
休み中だというのに朝早くから仕事してる人がこんなにいるんだな。

11時までにいったん終了したが、今日もすこぶる捗った。
これで休み明けからの仕事が楽に、早くこなせるはず。


お昼過ぎに家を出て、高尾のお山に。


天気は良いけど、風が爽やかで暑くない。
1号路を今日は歩いて登る。


着きました。


眺めの良い席に。
スカイツリーもくっきり見えた。


いただきます!


たくさん食べて、たくさん飲んで、


帰りはリフト。


ツクツクボウシの声を聞きながら。


楽しかった。
いい夏の1日だった。


おやすみなさい。

<今日の練習内容>
オフ。

<今日のデータ>
今日の走行距離            0.
0km。
今日まで             143.5km。
平均               8.4km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=5,pb=0。


×


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この記事のコメント
リフトに乗ると・・足が動いちゃうよね(笑)
2018-08-18 Sat 00:55 | URL | cocoママ #-[ 内容変更] | ∧top | under∨
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪