FC2ブログ
 
07/20(金) 夏風邪。
2018-07-20 Fri 19:36
昨日からなんとなく喉が痛かったが、どうも夏風邪をひいたらしい。
今日になって喉は本格的に痛く、身体はだるく、頭痛もしていた。
仕事は相変わらずキツキツで、まったく余裕なし。

この状態で炎天下を走ったらどうなるか。
試してみたい気持ちも少しはあったが、実際にやってみる勇気はなかった。
これで2日連続のオフになってしまったが、
日曜日のレースのことを考えたら3日連続オフにしてでも風邪を治さないと。

日曜日も猛暑だろうから、体調が悪ければ熱中症のリスクも高くなる。
栄養と睡眠をしっかりとって、なんとしても
明日中には治しておかないと。




※画像は鰻です。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
なし。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離           0.0km。
今日まで             122.0km。
平均               6.4km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。





bb12
ab
bd02
ad
ff38
on0*20
fr33*3
C310 1500
別窓 | レースに向けて | コメント:0 | トラックバック:0 | ∧top | under∨
<<07/21(土) おこめパン&カフェ。 | 月下独走 | 07/19(木) 150キロで日本一。>>
この記事のコメント
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪