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06/21(木) 社内報。
2018-06-21 Thu 19:47
走ってもいないのに脚に筋肉痛のような痛みがあった。
よほど練習したくないんだなと思うと情けなくなったが、
気を取り直して昼ランは5キロをガーっ!と走った。

最後はハアハア、ゼイゼイ、もがき倒したが、
330にも届かないってどゆこと?
同じ50歳代でも、フルマラソンをこのペースで走るひともいるってのに。
日本一、世界一は遥か遠くに霞んで見えねー。


そう言えば、社内報に山中湖ロードレースの記事が載った。
30分くらいのインタビューだったので、どうまとめるかと思っていたけど、
なんと、3ページにも渡って掲載されてしまった。

これは各署から苦情殺到だろうな。申し訳ない。
でも、昔みたいに紙で全員に配布されるのではなくて
pdfが社内ポータルサイトにアップされるだけだなので
経費、資源の無駄にはならないから勘弁してもらおうか。

さすがにこのブログに載せるわけにはいかないので、
読みたいという方は直接言ってください。
こっそりお見せしますよ。


いねーか、そんなヤツ。


おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロードビルトアップ走、5km。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離           0.0km。
今日まで              83.5km。
平均               4.3km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


△cm×2


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪