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06/16(土) 初めての体験。
2018-06-16 Sat 21:00
午前中はリハビリ。
担当の医学療法士のオニイサンがフォームを見たいということで
ランニングマシンを使って走ることになった。

オニイサン、一応聞いとくな、という感じで事務的に言った。

「ランニングマシンは使ったことありますか(もちろん、あるよな)?」
「いいえ、ありません(キッパリ)」
「えっ?一度もありませんか(よく思い出してみ、一回くらいあるだろ)?」
「一度もありません!(なぜかドヤ顔)」

オニイサン、今時こんなオッサンいたのか、という顔。
おれも、あらためて考えてみると、走歴20年以上になるのに
一回たりともランニングマシンで走った経験がないことが不思議な気もしてきた。

リハビリは来週も土曜日の同じ時間。
少しずつでも改善してくれた嬉しいんだけどな。


午後は待ちに待った納車。
天気が悪かったので写真は撮らなかった。
明日、天気が良かったら西湖で撮ってきますね。


仲良し兄妹も、もう少しで離ればなれ。


みんな、新しい家族に可愛がってもらうんだよ 涙。


おやすみなさい。


※画像はエビフライ乗せです。


<今日の練習内容>
ランニングマシン、1.0km。

<今日のデータ>
今日の走行距離           1.0km。
今日まで              60.5km。
平均               3.7km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。

×



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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪