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06/15(金) エネルギー満タン。
2018-06-15 Fri 22:55
今日は15時で早退する予定だったので、いつもに増して忙しかった。
それでも西湖ロードのために昼は絶対に走ると決めていたが、
結果としては昼休み返上で仕事してギリギリ終わらせることが出来た。

今日走れなかったのはちょっと痛い。
明日はもうレース前日だから、今日の分を取り戻すような練習は出来ない。
こうなったら開き直って、溜まりバネ効果に期待するしかないな。

まあ、年代別がないから優勝どころか入賞の望みもないのがかえって良かった。
久しぶりに100%楽しむレースができる。
楽しみながらもベストを尽くして、次に繋がるレースにしょう。


夕方に治療院、そして高尾山。


雨の高尾山温泉は風情があって本当に好きだな。
今日もBGMにENDLESS RAINが流れていたけど偶然じゃないんだろうな。



エネルギーも満タン。

癒された~。


おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
なし。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離           0.0km。
今日まで              59.5km。
平均               3.9km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。





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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪