今日何してた？と聞かれたら、
な～んにもしなかった、と答える。
今日はそんな日だった。

１日中雨だったからCOCO散歩も行かなかった。
昨日、高尾のお山を走ったせいか、朝起きた時から膝が痛くて
こういう状態では雨の中を走りに出る気にはなれなかった。


一年中頑張るのは難しい。
っていうか、無理。
狙った大会前で結果を出すためには、抜く時期は必要。

今がその時なんだ。

ということにしておこうか。
明日も雨みたいだからオフかな。
きっと右膝も安心しているだろう。


おやすみなさい。


＜今日の練習内容＞
オフ。

＜今日のデータ＞
今日の走行距離　 　 　　　　　　　０．０ｋｍ。
今日まで　　 　　　　　　　　　　　５４．５ｋｍ。
平均　　　　　　　　　　　　　　　５．４ｋｍ／日

キト： S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。

◎
×
◎

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