06/03(日) 疲労蓄積。
2018-06-03 Sun 22:44
久しぶりに何も予定のない日曜日。
ゆっくりCOCO散歩を済ませて、子猫のお守りした後、ガストのモーニング。



すこぶる天気が良かったが、1日中、だらだらと過ごした。
たまった疲れがどっと出た感じで、何もする気が起きない。
夕方近くになって、ようやく走りに出かけた。


明日からまた忙しいと思うけど、仕事にランに頑張ろう。


※画像は麺2倍です。

おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(午後練習)
ロード走、12.5km。
(自宅~浅川橋~ゆったりロード~町田街道~高専通り)

<今日のデータ>
今日の走行距離          12.5km。
今日まで              16.5km。
平均               8.8km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


×


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪