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05/17(木) 頑張りどころ。
2018-05-17 Thu 23:35
今日は曇りがちで薄日が差している程度だったが、
昨日より明らかに暑く、しかも蒸していた。
今日もタイムは二の次、目一杯まで上げて耐性をつける。

本番レースの日が暑くなったら有利かも。
おれみたいな暇人じゃなく、夜しか走る時間がないひとに比べたら
暑さに対しての耐性はできつつあるのかも知れない。

そういう、こすいこと考えてる時点で負けてるか。

しかし、今日は疲れた。
というより、疲れがたまってるんだろうな。
まあ、ここにきて疲れてなかったら困るけど。

今頑張らないで、いつ頑張るのか。


おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロードビルトアップ走、5km。

(帰宅ラン)
国立駅から、16.0km。(石田大橋経由) 1'29

<今日のデータ>
今日の走行距離          21.0km。
今日まで             196.5km。
平均              11.5km/日

キト: S×9,P×10,tu=0,TT=10,pb=0。


△cm×2


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on10*17
fr38*1
C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪