FC2ブログ
 
03/08(木) 雨の1日。
2018-03-08 Thu 23:17
今日は予報通り1日中雨。
早々にオフを決めていた。
夕方から治療院、夜は高尾山温泉。



ぬくぬく~


おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
なし。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離           0.0km。
今日まで            109 .5km。
平均               13.6km/日

キト: S×10,P×5,tu=0,TT=10,pb=1。





bb89
ab
bd97→77
ad
ff12
on0*07
fr31*12
C310 1500
別窓 | 日常 | コメント:0 | トラックバック:0 | ∧top | under∨
<<03/09(金) 何となく不調。 | 月下独走 | 03/07(水) 12000BU+600×2INT。>>
この記事のコメント
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪