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03/02(金) 酔っ払った。
2018-03-02 Fri 22:33
あらためて思う。

飲み放題90分500円って

値段設定、間違ってないか?


いいけど。


特に文句はありません。


おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
5.2km(1050mコース5周) ジョグ。 440

(帰宅ラン)
会社から、18.0km。(多摩大橋経由)

<今日のデータ>
今日の走行距離          23.5km。
今日まで             40.0km。
平均               20.0km/日

キト: S×12,P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


△cm×2


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fr31*12
C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪