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01/21(日) 無理は禁物。
2018-01-21 Sun 23:28
今日も練習会に行くつもりでいたが、脚の状態が悪くて断念。
連覇中の10キロレースを1週間後に控え、焦りはあるが無理は禁物。
すべては本番レースに少しでもいいコンディションに持っていくか。

今はそれだけを考えることにする。
そのためには1週間後のレースはDNSも仕方ない。


頭ではわかっているつもりでいても
なかなか、割り切ることは難しいけど…。


夕方になって少しだけ回復したのでキロハチのジョグ。
ズームフライでキロハチしてるオッサンを見かけたら、
それは、もしかしたらおれかも知れません。



おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(夕練習)
ロードジョグ、6.0km。8'00

<今日のデータ>
今日の走行距離           6.0km。
今日まで            168.5km。
平均                8.0km/日

キト: S×6,P×10,tu=0,TT=20。


×


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on7*21
fr24*19
C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪