06/30(金) そういう気分。
2017-06-30 Fri 22:17
今日は悪いこと、良いこと、ひとつずつあった。

悪いことは、先日の健康診断の結果が出て、要精密検査がひとつあった。
貧血の疑いがあるということだけど、どうなのかな。
山中湖ロードのすぐあとだったから、その影響があったのかも。

良いことは、東京マラソン2018の準エリート推薦のメールがきた。
本来、フルは苦手で出ないのだけど、東京だけは走りたい。
去年も今年も不甲斐ない成績だったから、今度こそは納得できる結果を残したい。


昼ランは久しぶりに外周。
ハムの調子が悪く、ビルトアップは断念してジョグ。
ペースはゆっくりだが、しっかり走ることを心がけた。
小雨が降っていたが蒸し暑くて結構、汗をかいた。


今日はなんとなく一杯やって帰りたい気分だったので。


まあ、昨日も飲んだんだけどね。

つーか、毎日飲んでるか。

でも、とにかく、そういう気分だったのだ。

お蕎麦(ミニ天丼つき)で〆。


おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
5.2km(1050mコース5周) ジョグ。5'00~4'00

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離            5.5km。
今日まで           309.0km。
平均              10.3km/日

キト: S×12,P×0, tu=0,TT=0。


△cm×2


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪