03/14(火) ラッキーボーイ。
2017-03-14 Tue 23:33
腰に嫌な痛みが残っていたが、今日も帰宅ランできないし、
来週末には10キロレースもあるので、タイムはともかく、
調子が悪いなりに練習と呼べるレベルで昼ランをやると決めた。

ペースはキロヨンを少し切るくらいだから、
レース後半のヘロヘロ状態より遅いくらいだったが、
最初からかなり脚が重かったから負荷は結構かかったはず。

今日は陽もなくて、少しだけど雨もぱらついて寒かった。
春は確実に近づいてはいるが、しばらくはこういう日もあるから
風邪をぶり返さないように注意しよう。

帰りに買い物があったので帰宅ランはなし。
まだレースのダメージがあったからちょうど良かった。


WBC、毎試合ハラハラな展開でどっちに転んでも不思議じゃない。
そんな中で日本は無傷の5連勝、決勝ラウンド進出に王手をかけた。

キャッチャーの小林に関して、ジャイアンファンとしては
とにかく恥ずかしいことだけはしてくれるな、
という思いを持って初戦を見守っていた。

その初打席、送りバント失敗からラッキーなヒットが出た時も、
送りバントくらいきっちり決めろよ、と思っていた。
ところが、その後もラッキーボーイ的な存在となって、5試合終えて打率は5割。

バッティングばかりかリード面でも日に日に評価をあげてきた。
おれ的には小林の成長がすごく嬉しいんだな。
今日なんか小林に代打(内川)が出された時は、なんでだよ、と文句を言うまでになった。

人間て現金なものだね。


おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
6.3km(1050mコース6周) ビルドアップ走。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離          6.5km。
今日まで             85.5km。
平均                6.1km/日

キト: S×10,P×0, tu=0,TT=0。


△cm×2


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fr29*11
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪