01/27(金) あの日の気持ち。
2017-01-27 Fri 23:14
昨日の昼ランでもがいた後遺症か、首が痛い。
普通にしていればまったく何でもないのだけど、
顔を右から後ろを向くような格好をするとグキッとする。

後ろを向かなければ特に問題はないので
レースも大丈夫だとは思うけど、ちょっとだけ心配ではある。
きっとレース前だから余計に気になるんだろうな。


今日の昼ランはニューシューズの慣らしをしようと考えていた。
(すっかり勝田で使う気になってる)
レース2日前だし、もう最終刺激は済んでいるが、脚も軽そうだし、
ニューシューズなら昨日と同じくらいで走れそうな気がしていた。

だが、相変わらず風邪は抜けてくれなくて、
身体にだるさを感じたので熱を測ってみたら微熱あり。
今日は努めてシューズの慣らしに徹することにした。


走ってみて、RP2と比べてスピードは出やすい感じがしないでもなかったけど、
慣れるまで少し時間がかかるような気がした。
パワーホールドのシューレースに換えて試したが、これまで使っていた長さだと少し短い。
(120㎝がちょうど良さそう)

それから、締め過ぎると甲の横が異常に痛くなるので注意が必要。
ハーフや30キロでは緩めくらいがちょうど良さそうだ。
やはりフル(東京)は別のシューズにしようとあらためて思った。


ふと去年のブログを読み返してみたら、勝田直前の金曜日は卒論の最終面接だった。
あの日、面接に向かう時はムチャクチャ不安で、
今から思うと笑っちゃうくらい緊張感していた。

これで卒業できるかどうかが決まるのだから当たり前だけど。
最後の面接へ。

一転、面接が終わった後の清々しい気持ちは今もありありと思い出す。
01/29(金) 任務完了。

あれから1年が経つんだな。

あの日の気持ちは、いつまでも忘れないようにしないとな。


おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
5.2km(1050mコース5周) 50%走。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離          5.5km。
今日まで            420.0km。
平均               15.5km/日

キト: S×11,P×0, tu=0,TT=0。


△cm×2


bb99
ab
bd97→91→83
ad
ff3
on12*27
fr25*17
(泉)
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪